推荐吃钙片的,要吃吗?什么钙片好?

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推荐吃钙片的,要吃吗?什么钙片好?, u003Cspan>孕期是建议补钙的u003C/span>。

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因为整个怀孕期间胎儿的生长发育对钙的需求比较大,需要缺钙的话会影响胎儿的发育。

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u003C/p>一般来讲我们可以从食物来获取人体所需的钙,比如多喝牛奶、虾皮、骨头汤等。但是孕妇对钙的需求是高于正常人的,特别是孕后期要求每天对钙的摄入量达到1200毫克。因为孕妇很难直接从食物里面获取充足的钙,所以提倡孕妇吃钙片补钙,而且同时要补充维生素D,促进对钙的吸收。u003C/p>u003Cspan>我孕期吃的是澳洲的Swisse钙片u003C/span>,它里面含有维生素D,所以不需要重新补充。孕妈可以在香港购买,或者母婴店,或者网上都可以买到。这款也是很多宝妈推荐的,我觉得还不错。u003Cbr />u003Cimg src=###有,产检的时候,医生正常会问你有没有补钙,如果没有会给你开钙,当时我开的是u003Cspan>惠氏玛特纳、钙尔奇D。u003C/span>u003C/p>个人对营养补充剂天生有些抗拒,总觉得不如u003Cspan>食补来的健康u003C/span>,所以在孕期吃了不少u003Cspan>酸奶u003C/span>,基本每天都有喝酸奶,酸奶是奶制品里补钙最好的,而且有一个很明显的效果,就是腿抽筋的时候,喝杯酸奶,不出半个小时就好了。u003Cimg src=###u003Cimg src=###当时怀孕的时候在市妇婴检查,医生当时在怀孕四个月左右就推荐吃钙了,推荐的是迪巧的.在怀孕的时候,孩子会吸收母体的大量营养,所以孕妇本身需要补钙,除了食补就是吃促进钙吸收的钙片或者冲剂!如果不注重补钙的话,会有牙齿钙化,腿抽筋等状况出现,所以孕妇补钙尤为重要u003C/p>###肯定要吃的。孕期,宝宝从一个助孕试管婴儿产子费用受精卵发育成6斤左右的婴儿。这样增加的体重从哪里来。你的营养好不好决定孩子发育好不好。根据中国的人饮食习惯,你应该补充DHA,叶酸铁片,钙。u003C/p>孕妇钙有很多选择,一种药物类的OTC标识。一种是营养助孕产子价格食品类,蓝帽标志。我建议你选购食品级的。品牌有:汤臣倍健,善存,奇鹤堂。u003C/p>希望对你有帮助!有用可以采纳。u003C/p>###1.需要补充钙质。u003Cbr>2.怀孕期间补充量是1600到1800毫克。u003Cbr>3.尽量补充牛奶钙,吸收率高,世界卫生组织公认的。u003C/p>u003Cp class=###怀孕期间要适量吃些钙片,对自己????也对宝宝好,我怀孕时吃的就是汤臣倍健的这个牌子,它是大部分孕妇补钙的佳品,不但原料安全可靠,钙质天然,而且钙含量非常高,能有效减少孕期骨质疏松等问题,还含有维生素du003C/p>u003Cbr>u003Cimg src=###我怀宝宝吃的u003C/p>汤臣倍健的,老牌子了,还不错!u003C/p>还有这种进口的,也不错!u003Cbr />u003Cimg src=###什么钙好?当然是纯天然的好, 纽崔莱钙镁片含五种矿物质, 钙,镁,锌,铜,锰, 还有纯天然植物紫花苜蓿 专利成分吸收好,是你及家人最好的选择联系13780860239u003C/p>###钙之源我们这产检医院开的就是这款说是适合孕妇吃的u003C/p>

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